Müssen Sie mit Stresssituationen umgehen oder fühlen Sie sich ständig ängstlich? Bleiben Sie gelassen, CBD kann Ihnen helfen, Angst zu vertreiben. Wir erklären Ihnen alles.
Was ist Angst?
Angst oder Stress sind ganz normal, wenn man sich einer Prüfung nähert (Führerschein, Diplom, etc.) oder wenn man vor Publikum sprechen muss... Stress kann Sie dann anregen und zu Höchstleistungen führen. Es kann aber auch passieren, dass die Angst so stark ist, dass sie Sie an guten Leistungen hindert und dazu führt, dass Sie die Prüfung oder Präsentation, die Sie perfekt beherrschen, nicht bestehen! Geben Sie zu, dass es schon ärgerlich, zu scheitern, weil der Stress Sie überwältigt hat. Die Einnahme von CBD kann Ihnen dann helfen, die wichtigen Termine Ihres Lebens gelassener anzugehen, um erfolgreicher zu sein.
Angst kann auch Ihren Alltag buchstäblich ruinieren. Es handelt sich dann um einen pathologischen Zustand, der mit einer Aggression oder mit schwierigen Lebens- oder Arbeitsbedingungen verbunden ist und als chronische Angst bezeichnet wird. Wenn Sie sich zur Behandlung dieser Angst an die Schulmedizin wenden, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihnen Medikamente gegen Angstzustände mit schwer zu ertragenden Nebenwirkungen verschrieben werden. Deshalb greifen immer mehr Menschen mit chronischen Angstzuständen als Ergänzung zu ihrer Therapie auf das nebenwirkungsfreie CBD zurück.
CBD gegen Angst
Zahlreiche Studien haben die vorteilhafte Wirkung von Cannabinoiden gegen Angstzustände hervorgehoben. Im Jahr 2011 veröffentlichte die Zeitschrift Neurobiology eine Studie, in der zwei Gruppen von Menschen, die unter sozialer Angst leiden, eine öffentliche Rede halten sollten. Die erste Gruppe erhielt vor dem Test CBD und die zweite ein Placebo. Es überrascht nicht, dass Menschen, die Hanf konsumierten, weniger unter Erwartungsstress litten und erfolgreicher in ihrer Rede waren. Tests, die mit medizinischer Bildgebung durchgeführt wurden, haben auch gezeigt, dass der Konsum von CBD die limbische Wirkung des Gehirns beeinflusst, die an Emotionen und Erinnerungen beteiligt ist, was zu weniger Angst führt.
Die vielversprechendste Forschung in Bezug auf die Verbindungen zwischen CBD und der Behandlung von Angstzuständen konzentriert sich auf den Einfluss von Cannabinoiden auf die körpereigene Serotoninproduktion. Die medizinische Welt weiß seit langem, dass Depressionen und Angstzustände miteinander verbunden sind. Auch viele herkömmliche Medikamente beeinflussen den Serotoninspiegel, das Gute-Laune-Hormon. Es wurde jedoch gezeigt, dass CBD mit 5-HT1A-Serotonin-Rezeptoren interagiert, die für ihre Rolle bei der Regulierung von Stress und Angst bekannt sind.
Wie kann man CBD verwenden, um weniger ängstlich zu sein?
Die Entscheidung, welche Form und Menge von CBD zur Linderung von Angstzuständen konsumiert werden soll, hängt sowohl von Ihren Konsumgewohnheiten, Ihrer Empfindlichkeit gegenüber Cannabinoiden als auch von den gewünschten Wirkungen ab. Sie sollten wissen, dass das Verdampfen von CBD-Blüten oder -Konzentraten eine schnelle Wirkung auf den Körper hat, aber weniger lange anhält. Diese Konsumform kann daher interessant sein, wenn Sie mit einem plötzlichen Anstieg der Angst oder einem belastenden einmaligen Ereignis fertig werden müssen. Es ist jedoch nicht ratsam, CBD kurz vor einer Prüfung zu konsumieren. In diesem Fall ist es viel interessanter, am Vortag Cannabinoide einzunehmen, um einen ruhigen und tiefen Schlaf zu haben, um fit und konzentriert zum Test zu kommen. Wenn Sie CBD-Öl lieber in Getränken oder in Kochrezepten konsumieren, lassen die Wirkungen länger auf sich warten, aber sie halten länger an.
